Home

Metabolický věk výpočet

Výpočet metabolického věku Na internetu najdete řadu jednoduchých kalkulaček bazálního metabolismu i metabolického věku. Dávají však pouze orientační výsledky. Lepší je proto zajít na měření k výživovému poradci nebo do fitness centra Výpočet metabolického věku z hodnoty VO₂max probíhá jinak u mužů a žen, protože u mužů všech věkových skupin je tato hodnota v průměru vyšší než u žen. Pokud má například 33letá žena metabolický věk 27 let, odpovídá její kondice průměrné 27leté ženě zkoumané v uvedené studii organizace American College. Jak zjistit metabolický věk Zjištění našeho metabolického věku má význam z hlediska našeho zdraví. Čím více se náš metabolický věk blíží našemu skutečnému věku, tím lépe. Pokud je náš metabolický věk vyšší, než skutečný, znamená to, že bychom měli svůj bazální metabolismus zlepšit Výpočet BMI vychází z jednoduché úvahy, která říká, že míra tělesných tuků narůstá spolu s váhou. S rizikem zdravotních komplikací se pojí nejen obezita, ale i dlouhodobá nebo výraznější podváha. Základní vzorec pracuje pouze s váhou a výškou. Nebere v úvahu věk, pohlaví a další faktory Jestliže je metabolický věk nižší než skutečný, je to dobře. Jestliže je metabolický věk vyšší než skutečný, znamená to, že je třeba zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita pomůže snížit tělesné tuky a zvětšit objem svalové tkáně, tím se také sníží metabolický věk

Výživový poradce - www

Metabolický věk - Víte, kolik let je vašemu tělu

Metabolický věk vám umožňuje dříve zjistit, kde by vás později mohla tlačit Achillova pata, dodává Jan Hlusička. A výživová poradkyně ze Světa zdraví Michaela Özdogan Schafferová vysvětluje: Je ovlivněn vaším bazálním metabolismem, což je množství energie, kterou spotřebujete za 24 hodin na zajištění nezbytných životních funkcí, jako je dýchání. Muži 13.75 * váha + 5.003 * výška - 6.775 * věk + 66.5 Ženy 9.563 * váha + 1.85 * výška - 4.676 * věk + 655.1 Rovnice, publikovaná v roce 1919, má díky změně životního stylu tendenci přídávat zhruba 5% proti skutečnosti. K odchylkám dochází zejména u obézních a mladých lidí Biologický věk ukáže, jak jsme zacházeli s nám svěřeným tělem a jestli se o něj dobře staráme. Vyplňte si test. A zjistěte, jaký je váš biologický věk. Abyste zjistili svůj skutečný věk, zkuste si test. Výsledkem může být záporné číslo, nula nebo kladné číslo. Podle toho zjistíte, jestli vaše občanka lže

Výpočet hodnoty VO2 Max a metabolického věku - Podpora TomTo

Věk, stáří - kalkulačka Kalkulačka provádí výpočet věku podle data narození. Věk je vlastně rozdíl data - dnešního aktuálního data a data narození. Věk může být vyjádřen lety, měsíci nebo dny, případně jejich kombinacemi (např 19 let 2 měsíce 10 dní)

Jaký je Váš metabolický věk? - Medicín

Iva Hejkrlíková: Jak snížit svůj metabolický věk. Při své profesi redaktora vyzkouším na vlastní tělo kdeco. Občas jsem z výsledku nadšená, jindy zaražená a v mnoha případech si řeknu, že do toho jsem fakt neměla jít Bazální metabolický výdej (bazální metabolismus, zkráceně BMR z anglického basal metabolic rate) je množství energie vydané v klidovém stavu v teplotně neutrálním prostředí na lačno (to znamená ve stavu, kdy zažívací soustava nepracuje, což znamená u lidí 12 hodin půstu). Výdej energie v tomto stavu je dán pouze prací (fungováním) životně důležitých.

Rovnice pro výpočet BMR průměrného muže je: (13,7516 × vaše hmotnost v kg) + (5,0033 × vaše výška v cm) − (6,755 × váš věk v letech). K výsledku přidejte 66 a získáte své BMR. Hodnotu vlastního BMR využijete pro dosazení do Harris-Benedictovy rovnice, kterou zjistíte množství kalorií, spálených fyzickou aktivitou Použite stupnicu pre výpočet metabolického veku , ako je napríklad Tanita . Uveďte svoje pohlavie, vek , výšku a váhu a monitor vám poskytne váš metabolický vek . 5 . Použite svoj metabolický vek zhodnotiť svoje zdravotné návyky v porovnaní s rovesníkmi Vášho veku Metabolický věk je skutečný věk našeho organismu, podle kterého poznáme, jak na tom vlastně jsme se zdravím a fyzickou kondicí.Pokud Vám během měření zjistí nižší metabolický věk, než je Váš skutečný věk, znamená to, že máte více svalové hmoty a málo tuků

Metabolický věk vám ukáže, na kolik let se vaše tělo cítí. MNOŽSTVÍ NEBEZPEČNÉHO TUKU MEZI VAŠIMI ORGÁNY. Viscerální (vnitřní) tuk se postupně ukládá mezi orgány a může tak negativně působit na správné fungování organismu Při měření energetického výdeje se používá jednotky MET neboli tzv. metabolický 6,8 × věk v letech) např. 50letá žena s hmotností 65 kg a výškou 165 cm si BMR vypočítá podle uvedeného vzorce takto: BMR = 655 + (9,6 × 65) + (1,8 × 165) - (4,7 × 50) = 1 348 kcal = 5 640 kJ. V praxi se pro výpočet energetického. BMR (z angličtiny Basal Metabolic Rate) je bazální metabolismus, nebo-li bazální metabolický výdej. Více o BMR níže na této stránce. BMR výpočet a vzorec Vzoreček pro výpočet BMR (Harris-Benedictova rovnice): BMR (ženy) = 655,0955 + (9,5634 × váha v kg) + (1,8496 × výška v cm) - (4,6756 × věk v letech Metabolický syndrom často působí jako začarovaný kruh, ze kterého je velmi těžké vystoupit. Porucha metabolismu vede skrze inzulínovou resistenci ke špatnému zpracování potravy, což vyvolává přejídání a následné prohlubování problému. Tento kruh jde naštěstí rozbít a metabolický syndrom zmírnit

BMI kalkulačka podle věku, výpočet BMI indexu s

Metabolický věk: zdraví je nejdůležitější Není žádným tajemstvím, že nějaká patologie má silný vliv na člověka. A jestliže onemocnění je chronické, podkopává sílu těla po mnoho let, pak s největší pravděpodobností zůstane příčinou výrazně metabolického věku metabolismu Váš metabolický věk závisí na 5 hlavních faktorech. Jsou to především: Denní aktivita (+ strava), genetika, výška, hmotnost, skutečný věk, celkový zdravotní stav a překonané nemoci, stres, nevhodné redukční diety. Výpočet metabolického věk Kalkulačka uvedená na této stránce vám umožňuje získat odhad bazálního metabolismu a denní kalorické potřeby subjektu. Vychází z údajů, jako je typ prováděné činnosti, věk, pohlaví a hmotnost. Jako alternativu k hmotnosti, můžete použít, pokud víte, procento tělesného tuku výběrem možnosti Tuk hmotnosti z nabídky

K výpočtu maximální tepové frekvence je třeba znát Vaši nynější váhu a věk. Věkem a narůstající vahou se maximální tepová frekvence snižuje. Tepová frekvence - výpočet a vzorec Vzoreček pro výpočet maximální tepové frekvence (MTF): MTF (ženy) = 210 - 1/2 Vašeho věku - 5% Vaší váh Výpočet tepové frekvence podle váhy. Maximální tepovou frekvenci si můžete sami spočítat. Pro výpočet existuje několik různých vzorečků. Jednoduchý příklad výpočtu: pro muže: svůj aktuální věk odečtěte od čísla 214 a výsledek vynásobte číslem 0,8 Každý člověk, respektive jeho tělo, vyžaduje určitý denní kalorický příjem. Tedy minimální dávku kalorií, v závislosti na tělesných proporcích, věku a především intenzitě stresu a každodenní zátěži Bazální metabolismus (Bazální metabolický výdej, angl.Basal Metabolic Rate (BMR)) je množství energie vydané v klidovém stavu v teplotně neutrálním prostředí na lačno (po 12-ti hodinách půstu).Energie je v tomto stavu vydávána pouze za účelem fungování životně důležitých orgánů (srdce, plíce, mozek a zbytek nervového systému, jater, ledvin, pohlavních.

V tom případě můžete nadále zlepšovat hodnotu VO2 Max pilným tréninkem. Při této mimořádně vysoké kondici a úrovni VO2 Max již nemusí trénink zlepšovat hodnotu VO2 Max tak rychle. Trénink a získávání fitness bodů vám samozřejmě bude pomáhat udržovat si dobré zdraví, metabolický věk a hodnotu VO2 Max Tuto skutečnost potvrzuje i Lucie, můj dnešní host.Bazální metabolismus není žádná věda, snaží se hned na začátku téma odlehčit Lucie, která se věnuje problematice hubnutí již řadu let a je absolventkou NutriAcademy.Nejvíce mých klientů mělo tzv. uškrcený bazální metobolismus.I když jedli zdravě, příjem byl malý a hlavně nepravidelný, často. Metabolický věk by měl být zhruba stejný jako kalendářní, ale čím méně, tím lépe. Pokud je vyšší, což bývá často u lidí, jejichž výsledky analýzy složení těla mají vysoké hodnoty tuku a nízkou hodnotu svalů, je čas začít řešit svou životosprávu Co je to metabolický věk? - Maminky a tatínkové diskutují na webu Rodina.cz. Přidejte do diskuze své rady a zkušenosti BMR = 66,473 + (13,7516 × váha v kg) + (5,0033 × výška v cm) − (6,755 × věk v letech) kcal/den Není matematika váš kamarád a vzorec se vám zdá složitý? Nevadí, po kalkulačce pro výpočet BMI jsme pro vás připravili i kalkulačku BMR - do té stačí zadat váhu, výšku a věk a vaše BMR vám vypočteme my

Video: Metabolický věk - skutečné stáří organismu - osobni-vahy

Metabolický věk vs

metabolický věk je pro mne stále jakási záhada.cvičím průměrně, váhu mám v normě, svalů průměrně, rozhodně nejsem žádný atletický typ, vody v těle kolem 58-60% - a metabolický věk mi po roce konečně stoupl na 18. reálný je 35, takže dobré. ale kde proč je to číslo až tak nízké, mi není moc jasné Věk * Pohlaví * Žena. Muž Souhlasím a jsem si vědom(a) že jde jen o orientační a nezávazný výpočet a že splňuji daná kritéria. Vypočítat. mohou hubnout jen ti, kteří splňují kritéria a) - e), tj. a) kteří jsou bez závažných zdravotních poruch jako metabolický syndrom, cukrovka, vysoký krevní tlak. Metabolický syndrom označuje soubor některých nemocí a rizikových faktorů. Jejich společný výskyt vede k řadě zdravotních komplikací. Jedná se o komplex poruch metabolismu tuků a cukru, řízení krevního tlaku a ukládání tukových zásob

Michaela Özdogan Schafferová, která pro klienty Světa zdraví připravuje jídelníčky, říká: Metabolický věk by měl být zhruba stejný jako kalendářní, ale čím méně, tím lépe. U naprosté většiny našich klientů je metabolický věk alespoň o 10 let vyšší než věk skutečný Metabolický syndrom a dětský věk. Rovnice 1: Výpočet z-skóre BMI (Hainer et al., 2011) Na rozvoji obezity v dětském věku se podílí jednak genetické predispozice (asi 40-70 %) a jednak faktory zevního prostředí (tzv. obezitogenní prostředí). Hlavní příčinou vzniku obezity u dětí je pozitivní energetická. Váš metabolický věk může klidně vyjít na 30 let, když máte zdravý životní styl a sportuje a stejně tak může vyjít na 50 let, pokud naopak příliš zdravě nežijete. Výpočet vychází z bazální metabolické spotřeby, která se porovná se statickými daty o dalších lidech ve vašem věku. zpět nahoru ↑ Druhy. osobní váha • měří tělesný, viscerální a podkožní tuk, objem vody, BMR, kostní hmotu, kosterní svalovinu, svalovou hmotu, proteiny, metabolický věk • zhodnotí postavu • výpočet BMI indexu • přesnost vážení 50 g • maximální zátěž 180 kg • LCD displej • kompatibilní s Android a iOS • hmotnost 1,2 g.

Bazální metabolismus

  1. Chybět nebude ani váš metabolický věk. Z toho plyne, že Emos PT718 nabízí i výpočet BMI indexu. Vedle toho vám váha také sdělí údaje o množství tuku, vody i svalové hmoty v těle. Díky těmto údajům se velice snadno sledují výsledky diety nebo například tréninkového plánu
  2. Metabolický věk - tato funkce spočítá Vaše BMR a ukáže Vám průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Dobrý den, pro výpočet BMR existuje několik rovnic, většina má vypovídající.
  3. Metabolický věk Určuje skutečné stáří organismu. Porovnává bazální metabolismus jedince a hodnotu u stejné věkové skupiny. Je vždy dobře, pokud je nižší než kalendářní věk. Viscerální tuk Jde o útrobní tuk, který se nachází v dutině břišní okolo a uvnitř našich orgánů. Hodnoty 0 až 9 označují.
  4. Metabolický věk = na základě BMR váha spočítá průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus a fyzickou kondici. Technické parametry a přesnost měření: Procento tělesného tuku - 0,1
  5. Metabolický věk = na základě BMR váha spočítá průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus a fyzickou kondici. Metabolický věk: ANO (výpočet z BMR) Bioimpedanční analýza: ANO (4.
  6. Výpočet bazálního metabolismu. Bazální metabolizmus je taková spotřeba energie, která plně kryje energetické požadavky životně důležitých orgánů a systémů pracujících permanentně v těle člověka v naprostém klidu v leže. Tato energie je nutná pro samotnou činnost srdce, dýchání, udržování látkové výměny a činnost hladkého svalstva
  7. Analogicky, pokud např. nebyl do výpočtu začleněn hodnotící prediktivní vliv MS na kardiovaskulární onemocnění věk, byl výpočet signifikantně méně významný. Z tohoto příkladu je zřejmé, že metabolický syndrom nemůže být k predikci KV rizika samostatně použit

Během konzultací je také možné bezplatně získat výsledky tělesné analýzy. Tu provádíme pomocí přístroje Tanita BC 601, který komplexně měří skladbu Vašeho těla (BMI, výpočet denního bazálního metabolismu a energetické bilance, měření tuku, vody, kostí a svaloviny metodou B. I. A., metabolický věk apod.) Analyzuje až 6 různých parametrů jako hmotnost, tělesný tuk, objem vody, BMI, metabolický věk nebo BMR. Měření prostřednictvím bioelektrické impedanční analýzy (BIA). Váha je propojena bezdrátově pomocí Bluetooth 4.0 s mobilní aplikací Feelfit Health Fitness Tool Analogicky, pokud např. nebyl do výpočtu začlěnen hodnotící prediktivní vliv MS na kardiovaskulární onemocnění věk, byl výpočet signifikantně méně významný. Z tohoto příkladu je zřejmé, že metabolický syndrom nemůže být k predikci KV rizika samostatně použit

Metabolický věk Je orientační hodnota, kterou váha získá porovnáním naměřených hodnot s průměrnou hodnotou v běžné populaci. Popisuje celkovou kondici a aktivitu metabolismu a je vhodným doplňkovým ukazatelem stavu vaší kondice. Pokud se vypočítaná hodnota shoduje s vaším kalendářním věkem, jste na tom dobře Výpočet maximální tepové frekvence MTF Váše pohlaví: muž žena Váš věk [roky]: Vaše váha [kg]: Vzoreček pro výpočet maximální tepové frekvence (MTF): MTF (ženy) = 210 - 1/2 Vašeho věku - 5% Vaší váhy MTF (muži) = 210 - 1/2 Vašeho věku - 5% Vaší váhy + Ano, vím, že na internetu je mnoho takových kalkulaček, kde si lze vypočítat svůj BMI. Ale také vím, že ještě důležitější než tento index je tak zvaný metabolický věk, který se dává dohromady právě z toho BMI a znamená skutečný věk, na který se tělo cítí Hubnutí - výpočet bazálního metabolizmu Do redakce nám přišel dopis od paní Marie, která v něm kompletně popisuje svoji úspěšnou snahu o hubnutí, krok po kroku. Tento dopis otiskujeme ve třech dílech. Druhý díl popisuje příčiny dřívějších nezdarů, na které ji upozarnil nutriční terapeut Výpočet bazálního metabolismu. Metabolický věk. Hmotnost kostí (minerálů v kostech) Hodnocení somatotypu. Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů) Procento tělesného tuku. Procento vody v těle. Bioimpedační analýza. Počet pamětí = 4 s pamětí RECALL (jedna pro každého uživatele) + 1 bez paměti (pro hosta

TEST: Zjistěte, jaký je váš skutečný věk - iDNES

  1. Pomocí přístroje Tanita zjistíme i váš metabolický věk - informaci, na kolik let se cítí váš organismus. Možná vám vaše životospráva zbytečně zkracuje život a je nejvyšší čas na změnu. Zjistíme, proč se vám nedaří zhubnout
  2. osobní váha • měří tělesný, viscerální a podkožní tuk, objem vody, BMR, kostní hmotu, kosterní svalovinu, svalovou hmotu, proteiny, metabolický věk • zhodnotí postavu • výpočet BMI indexu • přesnost vážení 50 g • maximální zátěž 180 kg • LCD displej •.
  3. •Metabolický věk = na základě BMR váha spočítá průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus a fyzickou kondici

Věk, stáří - kalkulačk

1. Zadejte svoje osobní údaje (věk, pohlaví, výšku a váhu). Všechny tyto údaje (věk, pohlaaví, výška a váha) zadejte do okna Profil. Aby byly výsledky přesnější ujistěte se že všechny údaje jsou aktuální. 2. Zadejte jednu z následujících kombinací údajů: - vzdálenost, čas a kalorie - rychlost, čas a kalori Po obdržení výsledku porovná program BIA data s věkovým indikátorem, pohlavím a výškou předmětu a poskytne vám osobní výsledek.Kromě těchto ukazatelů budou podlahové váhy s analyzátorem také uvádět další údaje: metabolický věk, stejně jako objem tuku nahromaděného kolem břišních orgánů Výpočet pro spotřebu energie. Energetickou spotřebu můžeme spočítat několika způsoby. My jsme vybrali takový, který zvládne každý. 1. Výpočet bazální spotřeby energie (v kcal) Ženy 655 + (9,6 x váha v kg) + (1,8 x výška v cm) - (4,7 x věk v letech) Muži 66 + (13,7 x váha v kg) + (5,0 x výška v cm) - (6,8 x věk v. Pro snazší výpočet vašeho BMI je tu pro vás uvedena kalkulačka. Vstupními údaji, které do kalkulačky zadáte jsou vaše váha, výška, věk a pohlaví. Podle vašeho výsledného čísla dohledáte v tabulce BMI do jaké kategorie patříte metabolický výdej (bazální metabolismus, zkráceně BMR z anglického basal metabolic rate) Váš věk. let. Pohlaví. muž žena. Výpočet. Poznámka: Výpočet denní spotřeby kalorií je pouze orientační. Kalkulačka nezohledňuje všechny vaše denní aktivity. Skutečná denní kalorická spotřeba se tak může mírně odlišovat

Bazální metabolický výdej (BME - Basal Metabolic Expenditure) odpovídá změřenému (nepřímou m = tělesná hmotnost v kg, h = výška v cm, r = věk v letech. Výsledek v kcal/den převeďte na kJ/den a kJ/s (1 kcal = 4,18 kJ, 1 J = 0,2388 kcal). b) Výpočet aktuálního energetického výdeje (AEE) vychází z následujícího. metabolický věk výpočet. Osobní digitální váhy Tanita - osobni-vahy.cz; Autorizovaný distributor pro ČR japonské firmy Tanita Nabízí se dva rychlé způsoby pro výpočet. Prvním z nich je použití rovnice, která byla vytvořena Harrisem a Benedictem a která zní následovně (hodnoty jsou uvedené v kcal/den). U žen: BMR = 655,0955 + (9,5634 x hmotnost v kg) + (1,8496 x výška v cm) - (4,6756 x věk v letech) U mužů Výpočet kalorického příjmu je pouze TEORETICKÁ hodnota, reálné potřeby mohou být odlišné! Výpočet bazálního metabolismu. Pohlaví. Věk * Hmotnost * Výška * Podkožní tuk * Jaké číslo vložit? Pohyb * metabolický výdej, je název pro množství energie, kterou vaše tělo. •Metabolický věk = na základě BMR váha spočítá průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus a fyzickou kondici. Technické parametry a přesnost měření: •Procento tělesného tuku - 0,1

Výpočet hodnoty VO2 Max a metabolického věk

  1. V této kalkulačce pro výpočet denního doporučeného příjmu kalorií, si můžete sami spočítat, kolik kalorií byste měli v průměru každý den přijmout, abyste si udrželi svoji váhu. Pokud je vaším cílem zhubnout, pak byste měli snížit svůj kalorický příjem pod tuto hodnotu
  2. Metabolický věk - Zkoumání bazálního metabolismu na základě věku člověka. Metabolický věk je průměrný věk, který mají lidé s metabolismem podobným vašemu. Pokud je tedy váš metabolický věk vyšší než skutečný, pravděpodobně se cítíte starší a váš metabolismus potřebuje zrychlit
  3. Výpočet přijatého množství kilokalorií z dodaného jídelníčku za 1 den 50 Kč • Analýza lidského těla (váha, viscerální tuk, váha svalové hmoty, množství vody a tuku v těle, metabolický věk atd.). Analýza současného stravování a návrh stravován
  4. IIFYM stravování navrhlfitness nadšenec Anthony Collovapoté, co byl sám frustrovaný z mnoha tradičních diet, které vyzkoušel.IIFYM je novým typem stravováníz toho důvodu, že se nezaměřuje na kalorie, ale na makroživiny.Makronutrienty nebo makra jsou typy molekul, které tělo dokážerozložit naenergii.Jde o [1]:. proteiny, které mají 4 kalorie na gra
  5. PRO NÁROČNÉ; Diagnostická váha s mimořádně přesným měřením. To zajišťuje až 8 měřicích bodů (6 v oblasti chodidel a 2 na rukou). Váha vám dokáže změřit hmotnost, ale i složení těla (množství svalů, tuku vody, kostní hmoty) a vypočítat BMI, rychlost bazálního metabolismu, metabolický věk či celkovou úroveň fyzické kondice. 2 LCD displeje dokáží.

Jak vypočítat bazální metabolický výdej: 7 Kroků (s obrázky

Metabolický syndrom spojený s obezitou, hypertenzí a inzulínovou rezistencí představuje závažný rizikový faktor pro poškození ledvin. Vedle zvýšeného rizika kardiovaskulárních onemocnění a komplikací diabetu může vést k rozvoji glomerulopatií a k jejich další progresi. Souhrn Zvyšuje i riziko výskytu ledvinných konkrementů a nádorů ledvin Ovšem nelze koukat pouze na tento výpočet, také nám záleží na rozložení svalů a tuků ve vašem těle. Ve většině posilovnách nabízí profesionální měření za předem stanovenou částku, kde měří jak svaly a tuky ale také vodu v těle, hmotnost kostí, viscerální tuk a metabolický věk Metabolický věk (v rozsahu 12 až 90 let) Bioimpedační analýza (4 dotykové body na nohou) Segmentální tělesná analýza (8 dotykových bodů) (BMR) = výpočet energetického výdeje organismu v klidovém stavu. Hodnota se určuje dle pohlaví, věku, hmotnosti, obsahu tuku v těle a četnosti pohybové aktivity. Lze z ní vyčíst.

Výpočet optimálních individuálních energetických potřeb (kcal/kJ, bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina). Vhodné zejména pro klienty, kteří jsou schopni si sami sledovat svůj jídelníček a potřebují jen poradit, kolik kterých nutrientů přijímat · Metabolický věk- Metabolický věk představuje v podstatě skutečné stáří organismu. Pokud budete znát jeho hodnotu, může to pomoci více porozumět vašemu zdraví a tomu, jak se cítíte. · Bazální - základní metabolizmus Jedná se jen orientační výpočet, protože se při výpočtu nepřihlíží k dalším důležitým aspektům jako je věk, procenta tukové a svalové hmoty, stavba těla, pohlaví. Proto berte výsledek z této BMI kalkulačky pouze jako orientační. -Mimo jiné zjistíte váš metabolický věk či úroveň viscerálního tu

Jaký máte metabolický věk. Aplikace porovná vaše hodnoty s poměrnou hodnotou běžné populace. Metabolický věk popisuje celkovou kondici a aktivitu metabolismu. Je takovým doplňkovým ukazatelem vaší kondice. Pozor na viscerální tuk. Jde o tuk, jehož primární funkcí je chránit orgány v těle Výpočet BMI VÍCE NĚŽ 20 let -Mimo jiné zjistíte váš metabolický věk či úroveň viscerálního tuk-Určí vaši ideální hmotnost a doporučenou rychlost hubnut; 3. Konzultace se specialistou (samostatně 600 Kč)-Předá a vysvětlí výsledky obou diagnosti

Metabolický věk (v rozsahu 12 až 90 let) Body Mass Index (BMI) Segmentální tělesná analýza (8 dotykových bodů na nohách a rukách) Režim sportovce (Athlete) Režim pro hosta (Guest) Počet uživatelských profilů (jeden pro každého uživatele) = 4 s pamětí + 1 bez paměti (pro hosta) Přenos výsledků do smartphone (Bluetooth 4.0 Jednoduchý výpočet Kolik energie spotřebujeme při práci za 24 hodin věk 19 - 59 let; kJ kcal; lehká práce (kancelářská práce) muži: 10 920 - 10 080: 2 600 - 2 400 : ženy : 9 240 - 8 400: 2 200 - 2 000: středně těžká práce (vysokoškoláci, pracující v průmyslu) muži výpočet energetického výdeje organismu v klidovém stavu. Hodnota se určuje dle pohlaví, věku, hmotnosti, obsahu tuku v těle a četnosti pohybové aktivity. Lze z ní vyčíst potřebný příjem kalorií i optimální potřebu fyzické aktivity (energetického výdeje) vzhledem k životnímu stylu. Metabolický věk Vzorec pro výpočet BMR - bazal metabolic rate (bazální metabolický index, klidový metabolický index) BMR(ženy) = 655,0955 + (9,5634 × váha v kg) + (1,8496 × výka v cm) - (4,6756 × vék v letech) BMR(muži) = 66,473 + (13,7516 × váha v kg) + (5,0033 × výka v cm) - (6,755 × věk v letech Dvaačtyřicetiletá Joanne Peters z australského Melbourne měla po narození svých dvou dětí nadváhu a utápěla se v depresích. Poté, co ji inspirovala kamarádka, se ale rozhodla na sobě zapracovat. I když jí váha neklesla o více než pět kilo, její postava se změnila k nepoznání a vypadá dnes lépe než ve dvaceti

Kalkulačka BMR - bazální metabolismus - Pomůcky pro

Kontroluji také pravidelně Váš zdravotní stav pomocí přístroje Tanita BC 601, který komplexně měří skladbu Vašeho těla (BMI, výpočet denního bazálního metabolismu a energetické bilance, měření tuku, vody, kostí a svaloviny metodou B. I. A., metabolický věk apod.) Nižší metabolický věk naopak ukazuje, že jste aktivnější než průměrný člověk vašeho věku, máte vyšší podíl svalové hmoty a nižší podíl tuku. Metabolický věk je závislý na několika faktorech, z nichž hlavními jsou množství svalové hmoty a množství tukové tkáně

Jak vypočítat metabolického věku >> výživ

Metabolický věk = na základě BMR váha spočítá průměrný věk, kterému nále ží Váš metabolismus. Jestliž e je Váš metabolický věk vyšš í než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepš it bazální metabolismus a fyzickou kondici. Technické parametry a přesnost měření - metabolický věk bude také hlavní kriterium doprovodné soutěže - měření metabolického věku proběhne tedy i na konci podpůrného programu - každý měsíc dostanete vícekrát zdarma detoxikační plán Výpočet a doporučení sportovní aktivity

Kolik je vám metabolických let? DobráVěc

Metabolický věk - tato funkce tělesného analyzátoru Tanita spočítá Vaše BMR a ukáže vám průměrný věk, kterému náleží váš metabolismus. Zjistíte na kolik se cítí vaše tělo, bez ohledu na skutečný věk. Jestliže je váš metabolický věk vyšší než váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus Spočívá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než věk skutečný, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Funkce je jen u vybraných modelu vah Tanita, které mají věkové rozhraní od 12 do 50, či do 90 let Všeobecně používaným kritériem nadváhy a obezity je index tělesné hmotnosti - BMI. Jeho výhody a nevýhody jsou všeobecně známé, výhodou je snadný výpočet (stačí obyčejná kalkulačka) a zejména fakt, že vztah mezi BMI a zdravotními důsledky obezity je ověřen mnoha velmi dobře provedenými vědeckými studiemi výpočet bílkovin, sacharidů, tuků a vlákniny podle vašich parametrů (např. váš metabolický věk, retenci tekutin, průřez vaším břichem - jak vypadá váš tuk v břiše atd.) cena: s interpretací 750,- Kč (cca 45min). Co je metabolický věk? (platí pro věk 18-99) Spočítá na základě Vašeho BMR průměrný věk, kterému náleží Váš metabolismus. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus. Zvýšená tělesná aktivita Vám pomůže zvětši

Metabolický vek - ako ho zistiť? MojaVýživa

  1. ulosti v odborné veřejnosti zažito.
  2. Bazální metabolismus (BMR) = výpočet energetického výdeje organismu v klidovém stavu. Hodnota se určuje dle pohlaví, věku, hmotnosti, obsahu tuku v těle a četnosti pohybové aktivity. Jestliže je Váš metabolický věk vyšší než Váš skutečný věk, znamená to, že musíte zlepšit bazální metabolismus a fyzickou kondici
  3. Umax Smart Scale US10C . chytrá osobní váha nové generace, sledování hmotnosti a dalších tělesných parametrů (tělesný tuk, kosterní svaly, viscerální tuk, objem vody, proteiny, metabolický věk nebo BMI), Bluetooth 4.0, napájení 4 x 1,5V AAA, aplikace v češtin
  4. Metabolický syndrom vede k řadě vážných zdravotních komplikací. Značně zvyšuje riziko kornatění tepen čili aterosklerózy, a tedy i vzniku srdečně cévních nemocí. Češi mají podle odborníků riziko metabolického syndromu hodně vysoké, což je dáno nejen genetickými předpoklady, ale také způsobem stravování a životním stylem
  5. Zodpovedá váš metabolický vek tomu skutočnému? Takto si ho

Iva Hejkrlíková: Jak snížit svůj metabolický věk - Blog

  1. Bazální metabolický výdej - Wikipedi
  2. Jak vypočítat celkový denní kalorický příjem: 7 Kroků (s
  3. Ako vypočítať metabolického vek
  4. Co je to metabolický věk? VašeDieta
  5. Měření metabolického věku ve vašem městě - SkvěléHubnutí
  6. Výdej energie - Faculty of Sports Studie
  • Kovová skříň s posuvnými dveřmi.
  • Ribosome.
  • Teheran.
  • Varikokela priznaky.
  • Najlacnejsie nabytok.
  • Hp 250 g6 dark ash.
  • April dubois.
  • Higame huawei.
  • Jak poznat žluklý olej.
  • Gymnázium evropská výsledky přijímacího řízení.
  • Cuketa jigonal.
  • Crimson peak online cz.
  • Půjčovna nákladních aut brno.
  • Rete carpi dorsale.
  • Jak nainstalovat wordpress wedos.
  • Gymform six pack heureka.
  • Tvořítko na párek v rohlíku.
  • Srí lanka varování.
  • Kašmír země.
  • Pohádková stezka brčálník.
  • Strašidelné příběhy o duchách.
  • Vapnik.
  • American eagle hand luggage.
  • Hotel windsor london.
  • Metacrill nežádoucí účinky.
  • Fitbit charge 3.
  • Tričko eu.
  • Nevídaní akademikové.
  • Inteligence zvířat tabulka.
  • Stromme syndrome.
  • Vysoké napeti.
  • Hotel bešeňová.
  • Vetoryl 30 mg.
  • Konstitutivní heterochromatin.
  • Africká královna recenze.
  • Primorsko historie.
  • Loxosceles reclusa.
  • Kopacky ag.
  • Pivovarské kvasnice 25kg.
  • Prodam mulu.
  • Výběh pro fretku.